Body&Wellness

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Megfázás, köhögés vagy allergia gyötör? Irány a sóbarlang!

Ha nincs lehetőséged télen tengerpartra utazni, akkor élvezd a jótékony hatásokat egy sóbarlangban.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Meditációs adventi kalendárium az ünnepekre, és azon túl is

Az ünnepi időszak elég feszültségteljes tud lenni, hiszen eleve nehéz megtalálni az egyensúlyt a munka a magánélet között. Meditációs adventi kalendáriumunkkal azonban te lehetsz a nyugalom szigete a következő pár hétben.

Tamás Cinti - Body&Wellness

3 alkoholmentes koktél, aminek tesztelésvel nem érdemes az ünnepekig várni

Koccints a rokonokkal és a barátokkal egy pohár ízletes mocktaillal a karácsonyfa mellett: próbáld ki a házi alkoholmentes pezsgőt és forralt bort, vagy egy isteni fűszeres koktélt, amelyben a körtéé a főszerep.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Fiatalítanád a sejtjeidet? Irány a szén-dioxid fürdő!

Gondolnád, hogy a bőrön keresztül felszívódó szén-dioxid gáznak rengeteg pozitív élettani hatása van.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

5 inspiráló jógaoktató az Instagramról, akikkel átvészelheted a decemberi rohanást

Idén hagyd a rohanást másra, ne pörögd túl a főzést és a takarítást. Inkább tanuld meg élvezni a pillanatot és az ünnepeket. Ehhez kell egy kis tudatosság is, ezért olyan jógaoktatókat mutatunk, akikkel újratervezheted életedet.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

3+1 természetes módszer, hogy otthonodat átjárja a karácsony illata

Most, amikor már izgatottan számoljuk a napokat karácsonyig, jól jön egy-két extra hanulatfokozó tipp. Legyen ez a karácsony meghittebb, mint a többi! Öltöztesd otthonodat kreatív karácsonyi illatokba.

Simon Eszti - Body&Wellness

Felejtsd el a bolti édességeket: íme, 5 szuper ehető ajándék, amelyekkel meglepheted szeretteidet

Közeleg a karácsony és az ajándékozás. De ahelyett, hogy az utolsó pillanatban bolti édességeket vásárolnál, inkább készítsd el az alábbi 5 egyszerű ehető finomság bármelyikét.

WooHoo - Body&Wellness

Stresszkezelés mesterfokon: így teremtheted meg életedben a Távol-Keleten élők nyugalmát

A stresszkezelés tanulható: tedd meg az első lépést még ma egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb élet felé!