Body&Wellness

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Szauna vagy gőzkabin: nem mindegy! Segítünk, hogy megtaláld a hozzád illőt

Ebben a ködös, hűvös időszakban odavagyunk mindenért, ami kicsit felmelegíti a testünket. És bár van, aki a szaunára, van, aki a gőzkabinra esküszik, egy a lényeg: hogy megtaláld a hozzád illőt – segítünk!

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Fájdaloműző masszázs a gyógyulásért: ez a speciális terápia segíthet, hogy ne kelljen együtt élni a fájdalommal

A terápia kideríti a fájdalom okát, és a probléma aktív megoldásra törekszik.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Mindent megadnál egy kis édességért? Ez a 4 ok áll a sóvárgás hátterében

Benned is gyakran feltámad az édesség utáni vágy, és legszívesebben a legdurvább kalóriabombákkal csillapítanád? Elmondjuk, mi lehet a négy fő oka, ha édességre vágysz, és ezzel akár meg is törheted a függőséget.

Simon Eszti - Body&Wellness

Tudtad, hogy van már bio tampon is? Ezért érdemes fontolóra venni, hogy mit használsz

A menstruáció önmagában is okoz néhány kellemetlen napot, de még a nők között is vita tárgya, hogy mi a leghigiénikusabb megoldás. Van aki a tamponra esküszik, mások egészségtelennek tartják, de mi a különbség a hagyományos és a bio tampon között?

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Filléres „csodaszer” a hormonrendszer egyensúlyáért: ideje, hogy gyakrabban ropogtass répát!

Fütyülni lehet, hogy nem a sárgarépától fogsz, de hajad csillogását és bőröd ragyogását mindenképpen elősegíti. Most az is kiderült, hogy a hormonrendszerre milyen nagyszerű hatással van.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Meglepő, de hatékony kozmetikumok: miben segít a mák, a fokhagyma, a piócaenzim és a csiganyál?

A szépségért nem biztos, hogy kell szenvedni, viszont a természet értékes hatóanyagait érdemes kihasználni.

Steindl Gabriella - Body&Wellness

Késő őszi kedvenc: ínycsiklandó birsalmás receptek

Engedd, hogy karakteres ízével elvarázsoljon a birsalma, amelyből már egy darab is fedezi a napi C-vitamin szükségletedet.

Nyíri Bernadett - Body&Wellness

Te hogy tudtad? Hidegen vagy melegen kell inni a vizet?

Nagyjából mindannyiunknak természetes, hogy hidegen isszuk a vizet. De emlékeztek a reklámra, amelyben villámcsapásként éri a hideg víz a lány fogait? Talán itt az ideje, hogy átgondoljuk vízfogyasztási szokásainkat?