egészség

Niké - egészség

„Úgy szeretlek édesapám, mint az emberek a sót!"

Ismerős a mese, ugye? Abban egyetértünk, hogy az étel tényleg úgy jó, ha jól van fűszerezve. De mi történik akkor, ha valaki túl sósan eszik? Hosszú távon tényleg árthat ezzel az egészségének? Cikkünkben ennek próbáltunk meg utánajárni!

Vica - egészség

Nekem minden súlyzós óra kihívást jelent – jelentés az edzőteremből

A kettlebell a súlyzós sportok egyik legkedveltebb formája: izomépítésre és zsírégetésre is egyaránt alkalmas. Bár az elején ódzkodtam tőle, végül beadtam a derekam, és kipróbáltam. Nem mondom, hogy nem fájt utána. Vica élménybeszámolója.

WooHoo - egészség

Gyerekkorunk íze: ez a hagyományos szalagos fánk titka

Te is a klasszikus desszertek híve vagy? A farsangi szezonra egy olyan fánkreceptet hoztunk neked, amelyhez hasonlót utoljára gyermekkorodban kóstolhattál!

WooHoo - egészség

5 biztonságos, hormonmentes fogamzásgátlási módszer

Amikor fogamzásgátlási módszert választasz, érdemes alaposan megvizsgálni, milyen előnyökkel és hátrányokkal járhat a folyamat. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hatékony, hormonmentes megoldást, ha úgy döntesz, inkább bogyómentesen élnél!

WooHoo - egészség

A legfinomabb szerelmes reggeli Valentin-napra

Meglepnéd a párod a szerelmesek ünnepén? Ezt már rögtön reggel megteheted egy finom tojásos pirítóssal, amit természetesen nem csak Bálint-napra ajánlunk!

Vica - egészség

3 motiváló tipp az edzéshez

Szívesen fordítanál egyet az életeden, de eddig akárhányszor kezdtél egészségtudatos étkezésbe vagy próbáltál sportolni, az első akadályoknál köddé vált a lelkesedésed? Szakértőnket kérdeztük arról, mit javasol, ha eltűnik az a bizonyos motiváció.

WooHoo - egészség

Téged is érint a nők egyik leggyakoribb hormonzavara? Tudj meg többet a PCOS-ről!

Rendszertelen a menstruációd, nem jön össze a baba, esetleg nem tudsz megszabadulni a pluszkilóktól? A nők 10%-át érintő policisztás petefészek szindróma is okozhat ilyen jellegű problémákat. Országh Kitti írása.

Niké - egészség

Csökkenti a stresszt, gyógyít és segít a fogyásban – Ezért szeretjük a citromverbénát

Ez a kellemes, citromos ízvilágú gyógynövény kiváló gyulladáscsökkentő, emellett pedig antioxidáns hatóanyagot is tartalmaz. Cikkünkből megtudhatod, mennyi mindenre használhatod ezt a természetes csodaszert.