egészség

Vica - egészség

„Hiba volt lehúznom azt a tejes kávét...” Ez történt, amikor kipróbáltam a flyingfitnesst

Egy kellék, rengeteg felhasználási mód, nyújtás, erősítés, szédülés. Nekem ez volt elsőre a flyingfitness. Mindenkinek ajánlom, hiszen remekül kikapcsol, de a fejjel lefele sportoláshoz azért hozzá kell még szoknom.

Szabados Blanka - egészség

Különleges relaxációs jógapóz: akár olvasás közben is kipróbálhatod!

Nyitott vagy a különleges dolgokra, és úgy érzed, szükséged lenne időnként egy kis énidőre? Íme, egy jógagyakorlat, amivel – a sok jó tulajdonsága mellett – még szépülhetsz is!

WooHoo - egészség

Számomra ez az igazi mennyország

Ahogy kinyitom az ajtót, megcsap a fenyő illata és a száraz meleg, és tudom, hogy aznap már jól leszek.

WooHoo - egészség

Ne a betegség döntsön ágynak! Ezekkel turbózd fel az immunrendszered télre

Te se hagyd ki ezeket a jól bevált immunerősítőket. A természet ajándékai, melyeket érdemes bevetned, hogy ne a betegség döntsön ágynak!

WooHoo - egészség

Az ezerarcú fűszer: ha kihagy az agy, jöhet a fahéj!

Miért olyan jó a fahéj, és hogyan tudod beilleszteni étkezéseidbe, hogy te is megtapasztald jótékony hatásait? Ezekre a kérdésekre adunk most választ!

WooHoo - egészség

Nem csoda, ha majd széthasad a fejed!

Kettősfront érkezett a hétfővel: az érzékenyek fokozott terhelésre számíthatnak! Az esernyődet ne hagyd otthon, inkább szerezz be egy mókás darabot!

WooHoo - egészség

Ne tökölj! Süss egy gyors és egészséges, sütőtökös cheesecake-et!

Dübörög a sütőtökszezon, és mivel ez a zöldség rendkívül egészséges és vitamindús, kár lenne kihagyni az édességekből. Kint hűvös van, fúj a szél és esik az eső? Gyújtsd hát be a sütőt, és dobd össze ezt a különleges desszertet!

WooHoo - egészség

Lehangol a borús időjárás? Így javíthatsz a kedveden!

A borult, fényszegény időben többen lehangoltságot és fáradtságot tapasztalhatnak. Szombaton nem érkezik fölénk front, azonban folytatódik a borús, csapadékos időjárás.