egészség

WooHoo - egészség

8 óra alvás után is fáradtan kelsz? Ez lehet az oka

Fizikailag gyengének, erőtlennek érzed magad? 8 óra alvás után is fáradtan kelsz? Lehetséges, hogy vitaminhiány okozza a levertséget.

WooHoo - egészség

A nők még a stresszt is jobban kezelik?

Feszültség. Stressz. Talán elsőre valami negatív dolog jut eszedbe ezekről, de a stressz nem minden esetben rossz! A WooHoo házi életmód- és táplálkozási szakértője mindenesetre tudja, milyen módszerekkel lehet kezelni.

Vica - egészség

Egészséges vagy sem? Már az étel is fekete, nem csak a kedvenc kisruhád

A fekete étel, azaz black food trend révén egyre több ételt színeznek feketére. A kérdés az, hogy egészségesek-e ezek az ételek vagy sem?

WooHoo - egészség

Csökkenti a cukor utáni vágyad ez az ásványi anyag

A krómnak köze van a fogyáshoz, csökkenti az édes ízek utáni vágyat, és ez még nem minden! Nézzük, miért hasznos számodra ez a nyomelem!

Szabados Blanka - egészség

Mikor hatásosabb az edzés: reggel vagy este?

Mindig csodálattal néztél azokra, akik képesek úgy érkezni a munkába, hogy már túl vannak az aznapi edzésen? Te inkább az esti mozgást választod? Most megtudhatod, hogy reggel vagy este hatékonyabb a testmozgás!

WooHoo - egészség

Uzsonnára egy gyors édesség? Ezt a bögrés sütit ki kell próbálnod!

Ez a legfinomabb bögrés, mikrós kakaós süti, ami létezik. Legalábbis a videó készítője szerint, aki rászánta az időt, hogy 8 különböző változattal kísérletezzen.

WooHoo - egészség

Feszes fenékre vágysz, de kevés időd van? Ez nem kifogás!

Izmos feneket szeretnél a következő bikiniszezonra? Kezdd el az edzést már most! Napi 5 perc zsírégetés is elég ahhoz, hogy átmozgasd magad.

WooHoo - egészség

Egyél naponta ötször, és fogyj! Így nem szaladnak vissza a kilók!

Kipróbáltál már számtalan fogyókúrát, amiben kerülni kellett a szénhidrátokat, és mégsem fogytál? Vagy egy idő után visszaszaladtak a leadott kilók? Hát pont ezért!