Psziché

Tamás Cinti - Psziché

5 jel, hogy olyan embert követsz, aki negatív hatással van a mentális jólétedre

Az Instagram és a többi social media platform, ha nem jól használjuk sokat árthat. Ezért fontos jól megválasztani, kinek a posztjait szeretnéd rendszeresen látni. Ha valaki negatív hatással van a mentális jólétedre, akkor ideje kikövetni.

Barna Bori - Psziché

Az ősz tényleg a nosztalgia évszaka

Ahogy beköszönt az ősz, sokunkból egyre inkább előtörnek a régi emlékek és hajlamosak vagyunk inkább visszafelé tekinteni az életünkben. De ne aggódj, ez teljesen normális, sőt, egészséges is!

Szép Csenge - Psziché

Ha ezt a 7 kérdést megválaszolod, egyenesbe hozhatod az életed egy coach szerint

Érezted már valaha, hogy megrekedtél a karrieredben vagy a magánéletedben? Russell Amerasekera, karrier-, stílus- és életmód-tanácsadó is hasonló cipőben járt, amíg meg nem válaszolta a következő hét kérdést.

Barna Bori - Psziché

Bár a szex az intimitás egy formája, érintések nélkül is közel kerülhetsz a párodhoz - mutatjuk, hogyan! (+18)

Egy egészséges kapcsolat több szinten is fejlődik, ezért összegyűjtöttük az intimitás 4 formáját, amikkel erősebbé teheted a kapcsolatotokat.

Szakács Betty - Psziché

Változtasd meg az életed, 12 hónap alatt: Boldogságterv – könyvajánló

Gretchen Rubin egy nap a buszon elhatározta magát: úgy döntött, rászán egy évet, és megváltoztatja az életét. Mégpedig úgy, hogy minden hónapban egy-egy kritikus területre fókuszált. Te kipróbálnád?

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

„Minden elismerésem Marie Kondóé, de én ragaszkodom a kacatjaimhoz” - Egy notórius gyűjtögető vallomása

Biztosan te is hallottál már a japán életmódtanácsadóról, aki arra ad tippeket, hogyan tisztíthatjuk meg a lakást a felesleges dolgoktól. Hozzám is eljutott a híre, és bevallom, egy pillanatra elgondolkodtam, hogy felhagyok az örökös gyűjtögetéssel.

Barna Bori - Psziché

A forradalmi módszer, amire maga Gwyneth Paltrow is esküszik: tudatos (el)válás 5 lépésben

A színésznő szinte sokkolta a világot, amikor a Chris Martinnal való szakítására a „conscious uncoupling” fogalmát használta - pedig a Katherine Woodward Thomas által kidolgozott elmélet úttörő megoldást jelenthet a házasságok békés lezárásában.

Barna Bori - Psziché

Ezért érdemes álomnaplót vezetned

A tudatalattink éjszakánként álom formájában próbál segíteni nekünk önmagunk megismerésében – éppen ezért érdemes kielemezni az üzeneteit. Ehhez pedig csupán egy füzetre és egy tollra lesz szükségünk!