Psziché

Steindl Gabriella - Flow&Fun

Tavaszi szelektálás másképp: 9 tipp, amivel könnyíthetsz az érzelmi poggyászodon

A tavasz a legalkalmasabb idő a megújulásra. Ha úgy érzed, hogy nemcsak magad körül, hanem lelki síkon is rendet kellene tenned, akkor valóban itt az ideje egy érzelmi lomtalanításnak.

Hegyesi Zita - Flow&Fun

5 mód, amivel a kertészkedés hozzájárul a mentális jóllétedhez

A kertészkedés remek egészségmegőrző tevékenység, de nem csak fizikailag. Íme 5 mód, amivel a mentális egészségedet is fejleszti.

Steindl Gabriella - Flow&Fun

A tökéletesség is lehet fárasztó – miért megbotránkoztató a „no make up” jelenség?

Bár egyre több szó esik az önelfogadás fontosságáról, kevesen vannak, akik annyira bátrak, hogy smink nélkül is vállalják az arcukat.

Szatmári Betty - Flow&Fun

20 tipp, ami segít kiélvezni a tavasz minden pillanatát

Készen állsz, hogy magad mögött hagyd a kanapén kuckózós, meleg pulóverbe burkolózós napokat? Ünnepeld meg a tavasz beköszöntét, és használj ki minden lehetőséget, amit az új évszak kínál a feltöltődésre.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

Anyám mondta - idézetek, amivel szüleink az őrületbe kergettek bennünket, de ma már értjük

Minden családban vannak olyan emlékezetes mondatok, amelyek milliószor elhangzottak valamelyik szülő szájából. Bár akkor kiborultunk ezektől a megjegyzésektől, felnőttként mégis sokszor azon kapjuk magunkat, hogy ugyanazokat ismételjük.

Balogh Mia - Flow&Fun

A férjemmel külön szobában alszunk és azóta sokkal jobb a szex!

Először mindenki ledöbben, ha elmeséljük, hogy a férjemmel külön szobában alszunk. Több barátunk feltette már a kérdést: „De akkor mi van az együttlétekkel?”. Köszönjük szépen, a szexuális életünk soha nem volt még ennyire jó!

Szatmári Betty - Psziché

Ezért fontos, hogy ki tudd mutatni a sebezhetőséged a párkapcsolatban

Egy komoly párkapcsolat megköveteli, hogy őszintén kitárulkozzunk és megnyíljunk a másik előtt. Ez azonban nem mindenkinek megy könnyen. Az alábbi 7 tanáccsal neked sikerülhet.

Szatmári Betty - Psziché

Napokig rosszul érzed magad, ha elutasítanak? Próbáld ki a visszautasítás-terápiát!

Az elutasításra való érzékenység edzhető. Akár egy izmot, megerősíthetjük magunkban, hogy ne befolyásolja tovább az életünket az attól való félelem, hogy nemet mondanak nekünk.