Psziché

Tamás Cinti - Psziché

10 apróság, ami boldoggá tesz

Néhány apróság, amiről nem is gondolnád, milyen sok pozitív energiával tölt fel. Nézzük, miket kell beiktatnod a mindennapos self-care rutinodba!

Ámon Judit - Psziché

Mesehallgatás: a csoda, ami minden gyermek számára létszükséglet

Miért fontos, hogy egy gyerek halljon mesét, és saját fantáziavilágában alakítsa a történeteket? A mesekönyvek világnapja alkalmából mi is elmerülünk a mesék birodalmában, Dr. Kádár Annamária pszichológus segítségével.

Szép Csenge - Psziché

7 módszer, amivel biztosan elkerülheted a családi vitákat karácsonykor

A karácsony a szeretet ünnepe, de a legnagyobb szeretetben is összeveszhetnek valamin a családtagok. Nyugi, a következő hét módszer abban segíthet, hogy egyetlen gikszer se vezessen vitához.

Csiki Judit - Psziché

Te betervezted az „énidőt” a karácsonyi rohanásba?

Bár minden évben megfogadom, hogy a karácsony előtti időszak a lelassulásról fog szólni, mégis minden évben keményen kell küzdenem, hogy ez legalább részben megvalósuljon. Idén azonban elkészítettem a saját „énidős” adventi naptáramat.

Csiki Judit - Psziché

Szenteste nélküle: karácsonykor még nehezebb a gyász és az elengedés

Elveszíteni valakit mindig nehéz és fájdalmas. De talán semmi nem emlékeztet olyan fájóan a veszteségre, mint a karácsony. A témáról Singer Magdolna gyásztanácsadóval beszélgettünk.

Szatmári Betty - Psziché

Erről se feledkezz meg a karácsonyi hajrá alatt: 10 mód, hogy kapcsolódj a pároddal

Decemberben minden a szeretetről és annak kifejezéséről szól, mégis a nagy rohanás és a külsőségek eltúlzása pont a lényegről veszi el a figyelmet. Idén tehetsz róla, hogy ne így legyen, és a meghitt kapcsolódás is az ünnep része lehessen.

Nyíri Bernadett - Psziché

Kínai horoszkóp: mit hoz 2023, a Nyúl éve?

A nyúlon túl? Nem. A nyúl az... hangzik a klasszikus. Ugyanakkor, ha ezt átfordítjuk, azt is jelentheti: nem a cél a fontos, hanem az út.

Nyíri Bernadett - Psziché

5+1 dolog, ami kiboríthat karácsony táján: segítünk, hogy felismerd és kezelni tudd ezeket

Családtagjaink hetedik érzékkel megáldva könyökölnek bele egymás legérzékenyebb pontjaiba. A karácsonyi összezuhanások azonban elkerülhetőek, ha tudod, mi a leggyakoribb kiváltóok, és hogyan reagálj rá.