Psziché

Tamás Cinti - Psziché

5 negatív gondolkodásmód, ami teljesen aláássa az önbecsülésed

A kognitív torzítás egy olyan jelenség, amely alattomosan férkőzik be gondolatainkba és előhozza pesszimista énünket. Azonban ha ismered a leggyakoribb fajtáit, könnyen megelőzheted a bajt.

Balogh Mia - Psziché

Ismerd fel időben: a depresszió 8 jele, ami arra utalhat, hogy baj van

A depresszió nehezen felismerhető, de az alábbi 8 jel megkönnyítheti a betegség azonosítását. Ha ezekből egyet, vagy egynél többet látsz valakin a környezetedben, illetve két hétnél hosszabb ideje tart ez az állapot, akkor ne habozz segítséget kérni!

Hegyesi Zita - Psziché

Egy új kutatás rávilágított arra, miért látjuk mindannyian egészen másként a világot

Mindannyiunknak megvan a saját világlátása, véleménye és meggyőződése az élet dolgairól. Azonban, ha ez különbözik a másikétól, azt sokszor nehezen fogadjuk el. Egy új kutatás az eltérő látásmód okát az agyi felépítésünkben találta meg.  

Balogh Mia - Psziché

60 éves férfihoz mentem hozzá, most babát várok – így reagálnak az emberek

Már húszévesen tudtam, ki az igazi. Az sem zavart, hogy ő kereken 30 évvel idősebb nálam. Most végre mindenkinél boldogabbak lehetnénk, hiszen babát várok, de a környezetünk reakciói miatt képtelen vagyok szívből örülni – Juli története következik.

Hegyesi Zita - Psziché

Bevonod a gyereket a házimunkába? A tudósok szerint ez hatással lehet a jövőjére

A házimunka nemcsak a „szükséges rossz” a tiszta otthonért, hanem befektetés a gyermeked jövőjébe, állítják a tudósok: kutatók nemrég arra jutottak, hogy a házimunkában részt vevő gyerekek sikeresebb felnőttek lesznek.

Balogh Mia - Psziché

Tudtad, hogy a vonzalomnak 5 különféle típusa létezik? Így különböztesd meg őket egymástól

A vonzalom lehet szexuális, fizikai, romantikus, érzelmi vagy esztétikai. De vajon honnan tudhatod, mikor melyiket érzed, vagy érezhetsz egyszerre többfélét is? Utánajártunk.

Tamás Cinti - Psziché

A pszichológus szerint ez az 5 perces gyakorlat segít, ha úgy érzed, elakadtál

Az elmúlt időszakban gyakran érezted azt, hogy céltalanul telnek a napjaid és bármit teszel, nem tudsz kiszakadni ebből a patthelyzetből? Ez az 5 perces gyakorlat segít, hogy újra megtaláld az utad.

Hegyesi Zita - Psziché

3 idézet a holokauszt-túlélő pszichiátertől, Viktor Frankltől, ami segít máshogy látnod az életedet

A logoterápia atyjának nemcsak a személyes példája inspiráló, de a gondolatai az életről és az értelemről is egészen felszabadítóak. Az alábbi 3 idézet erőt ad, és segít megtalálni a helyes irányt.