Psziché

Barna Bori - Psziché

13 inspiráló idézet Britney Spearstől, ami emlékeztet az erejére és téged is az önelfogadásra sarkall

Bár az énekesnő évek óta nem a saját szabályai szerint élhette az életét, nem adja fel a küzdelmet a szabadságáért. Ezért előkerestük néhány korábbi nyilatkozatát, ami bizonyítja, egyáltalán nem szokása feladni - és hisz a szeretet erejében.

Kovács Kata - Psziché

A japánok művészi szintre fejlesztették, hogyan lehet a legunalmasabb tevékenységekben is örömet találni

A mindennapi feladatok özönében bőven kijut a fárasztó és unalmas pillanatokból. A japán ’ganbaru’ eszméje megtanít arra, hogyan találjunk értéket és szépséget az elvégzendő feladat során, végeredménytől függetlenül.

Tamás Cinti - Psziché

Egy különös dolog, ami komolyan szabotálhatja a produktivitásodat – 3 tipp, hogyan győzd le

Mindannyian ismerjük azt a retteget pillanatot, amikor rádöbbenünk, hogy egy projekttel - amelyről azt hittük, hogy könnyedén befejezzük a határidő előtt - nem olyan tempóban haladunk, mint korábban elterveztük.

Barna Bori - Psziché

A pandémia óta a gyermeked nem szívesen jár közösségbe? Ezzel az 5 lépéses módszerrel fejlesztheted a szociális készségeit

A poszt-COVID jelensége sajnos nemcsak a felnőttek, hanem a legkisebbek körében is felbukkanhat. Sokan vannak, akik az otthon töltött hónapok alatt teljesen magukba zárkóztak, és egyáltalán nem nyitnak mások felé.

Barna Bori - Psziché

Lazultak a korlátozások, egyre többen be vagyunk oltva, mégis félsz randizni? Akkor te is a FOMU áldozata lettél

Világszerte egyre több országban enyhítenek a korábbi pandémiás szabályokon, azonban a visszanyert szabadságunk egyáltalán nem tölt el mindenkit eufóriával. Többen is akadnak olyanok, akik szoronganak attól, hogy újra találkozzanak másokkal.

Kovács Kata - Psziché

5 időtlen tanítás a 86 éves Dalai Lámától

A Dalai Láma július 6-án ünnepelte 86. születésnapját. Ebből az alkalomból összegyűjtöttük Őszentsége legbölcsebb tanításait, amik nélkülözhetetlenek egy boldogabb és kiegyensúlyozottabb élethez.

WooHoo - Psziché

A bántalmazásról beszélni kell, ne hunyjunk szemet a zaklatás felett! (X)

Egyre gyakrabban szembesülünk borzalmas történetekkel és megdöbbentő adatokkal, amelyek megmutatják, hogy a kapcsolati erőszak és a nemi megkülönböztetésen alapuló erőszak milyen mértékben van jelen mindennapjainkban.

Szatmári Betty - Psziché

40 lépés a kiegyensúlyozottságig: Tippek, trükkök A-tól Zs-ig

Sorra vesszük azokat a hétköznapi lépéseket, amik elvezetnek a lelki egészség és a kiegyensúlyozottság állomásáig. Majd folytatjuk a testi épség és a szellemi jóllét megállóival, mígnem megérkezünk egy teljesebb és kielégítőbb élet kapujáig.