Psziché

Szatmári Betty - Psziché

Friluftsliv, avagy a skandináv szokás, amivel közelebb kerülhetünk a természethez

A norvég kifejezés, amelyet Ibsen használt először egyik művében, csak annyit jelent: élet a szabad levegőn. Ez az, amiből most nem jut túl sok. De valóban le kell mondanunk róla? Vagy néhány praktikával közelebb hozhatjuk a természetet?

Tamás Cinti - Psziché

Ezekkel a dalokkal pezsdítheted fel a szexuális életed

A kutatók is egyetértenek abban, hogy egy szexi lejátszási lista segíthet abban, hogy a csúcsra juss. Íme néhány tipp, milyen szempontok alapján állítsd össze a sajátodat.

WooHoo - Psziché

14 tipp, így gyakorold a tudatos jelenlét, azaz a mindfulness módszerét

A tudatos jelenlétet még nekünk is gyakorolnunk kell. Éppen ezért egy kéthetes kihívásba kezdünk, hogy lépésről lépésre elsajátítsuk a mindfulness módszerét. Ki tart velünk?

Tamás Cinti - Psziché

Boldogabb életre vágysz? Akkor erre a 23 dologra mindenképp mondj nemet!

A bölcs emberek tudják, hogyan őrizzék meg boldogságukat - ehhez minden olyan szokással felhagynak, amelyek nem az ő malmukra hajtják a vizet.

Szatmári Betty - Psziché

Introvertáltak és extrovertáltak: elmondjuk, kivel alkotod a legjobb párost

Az ellentétek vonzzák egymást vagy éppenséggel az a jó, ha ugyanolyanok vagyunk? Például egy extrovertált mellé vajon való egy introvertált? Ennek jártunk utána.

Kovács Kata - Psziché

Miért tabu még mindig? 5 nő a szülés utáni szexről mesél

Öt nő őszintén vall arról, hogy változott meg – rossz vagy jó irányba – a szexuális élete a szülés után.

Tamás Cinti - Flow&Fun

Ez a fotósorozat bemutatja, milyen is a szivárványcsaládok élete

Bart Heynen 2016-ban indította el a „Dads” nevű fotósorozatát többek között azért, hogy a gyerekei ne érezzék magukat egyedül. Azonban a projekt kinőtte magát: a fotós egy könyvbe szedte a képeket, hogy másokhoz is eljusson az üzenete.

Kovács Kata - Body&Wellness

A világ azon pontjain, ahol a legmagasabb az átlagéletkor ezt a 4 reggeli rutint tartják be az emberek

Dan Buettner éveken át vizsgálta a Föld kék zónáiban élőket, és megszállottan kutatta a hosszú élet titkát. A kék zónák szokásai magukban foglalják mind a fizikai, mind a szellemi egészség megőrzését.