Psziché

Barna Bori - Psziché

Eredményorientált vagy? Íme 5 szorongást kiváltó szokás, amivel fel kell hagynod

Ha egyszerre több területen szeretnél kimagaslóan teljesíteni, akkor sajnos könnyedén veszélybe sodorhatod a mentális egészségedet. Eláruljuk, hogyan győzheted le a káros berögződéseket!

Szatmári Betty - Psziché

A szerelemről mesélt egy fél évszázada házas és egy nyitott kapcsolatban élő nő

Tényleg igaz, hogy a monogámia csakis szürkeségbe fulladt kapcsolatok kitermelésére képes? És a több jobb, mint egy elve a kapcsolatokban nem vezet kiégéshez? Hogy választ kapjunk, megvizsgáljuk a téma mindkét oldalát.

Szatmári Betty - Psziché

Szülőként viselkedsz a párkapcsolatodban? Így váljatok újra egyenlő felekké!

A parentifikációt, az elszülősödést főként az egészségtelen szülő-gyerek kapcsolatokból ismerhetjük, amikor a gyereknek kell átvenni a felnőtt szerepét. De ezt a mintázatot a párkapcsolatok terén is megfigyelhetjük, ahol legalább ilyen káros lehet.

Barna Bori - Psziché

Az erős nők 13 tulajdonsága, aminek a férfiak nem tudnak ellenállni

Ha a vonzerő kerül szóba, sokan azonnal a külsőségekre gondolnak, pedig a titok valójában a személyiségünkben rejlik, abban, hogy mit gondolunk magunkról és mennyire tartjuk fontosnak a saját boldogságunkat.

WooHoo - Psziché

3+1 tipp, hogy az ünnep valóban a feltöltődésről szóljon (X)

Sokszor úgy érezhetjük, a karácsonyi készülődés és az ünnepi forgatag sok terhet ró ránk, pedig ennek az időszaknak a szeretetről, a megnyugvásról és a békéről kellene szólnia.

Barna Bori - Psziché

Stresszes vagy? Itt van 10 dal, ami a kutatók szerint segít oldani a szorongást!

Kutatások bizonyítják, hogy van 10 dal, amit érdemes bekapcsolnod, ha nehéz napod van, mi pedig össze is állítottuk neked a lejátszási listát. Kapcsold be, ha szükséged lenne egy kis nyugalomra, jókedvre!

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

Csálé műfenyő és rusztikus bejgli - Visszaemlékezés egy londoni karácsonyra

Ünnepekkor különösen nehéz egy idegen országban, az otthon melegétől távol lenni; nem elég, hogy mardossa az embert a honvágy, még a családja sincs mellette. De lehet átvészelni, vagy lehet megélni ezt az időszakot...

Dakos Edit - Psziché

Illóolajok lelkiállapotra szabva: hagyd magad ellazítani!

Korábban nem tulajdonítottam túl nagy jelentőséget annak, hogy milyen illóolajat párologtassak a lakásban. Vagy, hogy egyáltalán párologtassak. Viszont ma már el sem tudom képzelni a mindennapokat aromadiffúzor nélkül, pláne karácsony környékén.