Psziché

Tamás Cinti - Psziché

„Szeretném, ha minden ember a saját élete főszereplője lenne” - Polus Enikő, mentálhigiénés szakértő legújabb könyvéről mesélt nekünk

Polus Enikő, mentálhigiénés szakember, a MESEKŐ Alapítvány vezetője. A Jaffa Kiadónál idén novemberben jelent meg az Életünk mellékszereplői – Az érzelmi intelligencia fejlesztése című könyve, amely rendhagyó módon invitál minket önismereti utazásra.

Kovács Kata - Psziché

6 tipp amellyel kezelheted a múltbéli családi traumák következtében feltörő érzelmeidet az ünnep alatt

Ha azt hiszed, hogy már feldolgoztad az összes lelki sérülésed és megszabadultál a jól bevésődött hitrendszerektől is, akkor tegyél egy látogatást a szülői házban. Karácsonykor.

Barna Bori - Psziché

„Én még soha nem” - Ezzel a játékkal az első randit is felrázhatod, de a sokadikon is tartogat meglepetéseket

Nem szeretnéd, hogy a kiszemelteddel a randitok egy kínos állásinterjúra hasonlítson? Akkor vesd be az „Én még soha nem”- játékot, így nemcsak jobban megismered a másikat, hanem még jól is fogtok szórakozni!

Barna Bori - Psziché

Az ajándékozók 5 típusa, akikkel találkozhatsz karácsonykor

Ha az ajándékozás kerül szóba, könnyedén rávágjuk, hogy az emberek csupán két táborra szakadnak: vannak, akik jobban szeretnek adni, míg mások inkább kapni. Pedig a kérdés ennél sokkal összetettebb!

Szép Csenge - Psziché

8 apró dolog, hogy még véletlenül se érezd magad magányosnak karácsonykor

Mindjárt itt a karácsony, de te magányosabbnak érzed magad, mint valaha? Mielőtt zselés szaloncukorba fojtanád a bánatod, olvasd el tippjeinket, hogy az ünnepek alatt se érezd magad egyedül!

Dakos Edit - Psziché

„Emlékezz: van valamid, amije senki másnak soha nem lesz. Megvagy magadnak. Egész életedre." - Edith Eva Eger maga az ajándék

Elolvastuk a ma Kaliforniában élő, magyar származású pszichológus legújabb kötetét, Az ajándékot.

Szép Csenge - Psziché

A karácsonyi dalok valóban boldogabbá tehetnek

Ha azt mondom, hogy bejgligyúrás, melyik karácsonyi dal jut róla az eszedbe? Bizony az ünnepi készülődéshez mindenki társít egy-egy zenét, ami nemcsak hangulatosabbá teheti a karácsonyt, de a boldogságszintedet is megemelheti!

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

Ki gondol azokra, akiknek karácsonykor is dolgozniuk kell?

A karácsony az összetartozásról szól, a szeretteinkkel töltött közös, meghitt percekről. De sokszor eszünkbe sem jut, hogy vannak olyanok, akiknek a munkahelyi koszorún lobban fel a negyedik gyertya lángja.