Psziché

Szép Csenge - Psziché

Az igazi ajándékok nem a fa alatt várnak rád: idén vegyél vissza picit a vásárlásból!

Mi történik akkor, ha idén karácsonykor szakítasz a hagyományokkal, és az ajándékozás helyett másra helyezed a hangsúlyt? Elmondjuk!

Barna Bori - Psziché

Keresd meg a benned élő Buddhát ezzel a szuper meditációs applikációval

Ha szeretnéd, hogy igazán SLOW élmény legyen a karácsony, akkor ne hagyd ki a napjaidból a meditálást! Ne aggódj, ha nem tudod, hogyan kezdj hozzá – van egy magyar nyelvű (és fejlesztésű) telefonos app, ami segít megtalálni a belső békéd!

Barna Bori - Psziché

Ezért csókolózunk csukott szemmel

Amint összeér az ajkunk, ösztönösen behunyjuk a szemünket és már eszünkbe sem jut azon gondolkozni, pontosan miért is tesszük ezt. Pedig a szakemberek szerint jó okunk van rá!

Szatmári Betty - Psziché

Tükröm, tükröm mondd meg nékem, hová lett az önbecsülésem? Egy hetem tükör nélkül

Szerzőnk, Szakács Betty izgalmas kísérletnek vetette alá magát: egy hétig messzire elkerült minden tükröt! A tapasztalatiról meséljen ő.

WooHoo - Psziché

„Egy olvasó ezernyi életet megél, mielőtt meghal. Az az ember, aki nem olvas, csak egyet.”– Az irodalomterápia gyógyító és személyiségformáló erejéről

„Amikor olvasunk, magunkat is olvassuk” – vallja Szalai Lilla irodalomterapeuta, akivel az irodalmi művek személyiségformáló hatásáról, a lassú olvasásról és a szövegek élményszintű felhasználásáról, mint az irodalomterápia módszeréről beszélgettünk.

Tamás Cinti - Psziché

Sok munkahelyen még mindig többre becsülik a külsőt a tudásnál

Hihetetlen, hogy 2020-ban még mindig erről kell beszélnünk, pedig egy friss kutatás szerint a „lookism" jelenség nagyobb problémát jelent, mint az elmúlt években.

Barna Bori - Psziché

Meglepő, de ebben az életkorban viseljük a legnehezebben a magányt

A szakemberek szerint a korosztályunk is nagyban befolyásolja azt, hogyan birkózunk meg az egyedül töltött időszakokkal és azok milyen hatással lesznek az egészségünkre. Ám szerencsére a boldogságunk kulcsa mindannyiunk kezében ott van.

Tamás Cinti - Psziché

14 dolog, ami NEM határoz meg téged, és jó, ha ezeket az eszedbe vésed még ma

Egy tetemes követőbázis tényleg többet ér, mint az, hogy kik vagyunk valójában? Ez csak egy azok közül a szempontok közül, amelyek gyakran elgondolkodtatnak minket az önértékelés során. Pedig nem kellene.