Psziché

Barna Bori - Psziché

13 tudományos és meglepő tény a sírásról

Egy-egy kiadós pityergés könnyíthet a lelkünkön, ennek ellenére vannak, akik megpróbálják elfojtani a könnyeiket, mert félnek attól, hogy elítélik őket. De vajon mi minden befolyásolja azt, hogy szabadjára merjük-e engedni az érzelmeinket?

Fülöp Luca - Psziché

Marie Kondo új online kurzusával öröm lesz a rendrakás

A rendszerezés királynője egy videósorozattal segít átlátni az otthoni káoszt.

Szatmári Betty - Psziché

Három hétköznapi ember mesél arról, milyen együttélni az imposztor-szindrómával

A siker és magabiztosság álarca mögött sokszor szorongás és önbizalomhiány bújik meg. Félünk, hogy nem vagyunk elég okosak, szépek, tehetségesek, és ez rányomja a bélyeget a mindennapokra. Honnan ered és hogyan élik meg az emberek ezt a problémát?

Barna Bori - Psziché

Nem kell új életet kezdened, hogy boldog legyél: elég, ha hálát adsz!

Brené Brown PhD kutató professzor rájött, mi a közös azokban az emberekben, akik képesek arra, hogy minél jobban átadják magukat az örömteli pillanatoknak, a megoldás pedig egyszerűbb, mint hinnéd.

Tamás Cinti - Psziché

Vess véget a fejetlenségnek! 3 tipp, hogy megtanulj jól gazdálkodni az időddel

Utálod, hogy nem tudod utolérni magad? Folyton kicsúszol a határidőkből? Akkor a következő három tanács jól fog jönni!

Szép Csenge - Psziché

Dolgozd fel a stresszt, írj naplót!

Ha azt gondolod, hogy a naplóírás gyerekes tevékenység, akkor jobb elvetned ezt a tévképzetet!

WooHoo - Psziché

„Mindennek örülök a tanítással kapcsolatban, amit nem nekem kell megoldanom” - Egy háromgyerekes apuka írása az iskolakezdésről

Azt hiszem, nem én vagyok az egyetlen szülő, aki valamiféle megváltásként tekintett a szeptemberre. Hiába dolgoztam már a karantén előtt otthonról, azért ez a tavaszi és nyári időszak merőben eltért az eddigiektől...

Barna Bori - Psziché

11 jel, ami arra utal, hogy az apukáddal való kapcsolatod befolyásolja a szerelmi életed

Ha akár csak egy pontban is magadra ismersz a listánkban, akkor érdemes alapos önreflexiót tartanod vagy akár szakember segítéségét kérned, ugyanis lehet, hogy a románcaid sorra az édesapáddal való viszonyod miatt alakulnak rosszul...