Psziché

Barna Bori - Psziché

„Ez a nyugalom kellett nekem” – Mindenhol jó, de a legjobb otthon! a woohoo. karanténblogja, 4. rész

A kényszerű bezártságnak szerencsére jó oldala is van, ezt próbáljuk mi megfogni. A woohoo. szerkesztőségi tagjaival közösen beszámolunk arról, mi mivel tesszük elviselhetővé a szobafogságot!

Barna Bori - Psziché

Anyagi nehézségekkel kell szembenézned? Így győzd le a stresszt!

Összeírtunk neked egy 6 lépéses teendőlistát, amivel csökkentheted a karriered és a pénzügyeid miatt érzett szorongásodat!

Tamás Cinti - Flow&Fun

Ez a 4 legempatikusabb csillagjegy

A pszichológusok szerint az empátia életünk első két évében, az erős szülői kötődéssel alapozható meg. De néhányunknak könnyebben megy az együttérzés, mint másoknak - ebben pedig a csillagjegyünk is nagy szerepet játszik.

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

„Maradj emberi és maradj önmagad!” – Néhány tipp ahhoz, hogy hiteles előadó váljon belőled

Már a nyilvános szereplés puszta gondolatától is kiszárad a szád és izzadni kezd a tenyered? Ha hozzám hasonlóan nehezen állsz ki mások elé, Szabados Andrea, coach és a TEDxLibertyBridgeWomen társalapítójának tanácsai neked is hasznosak lesznek.

WooHoo - Psziché

Maradj otthon és csökkentsd a feszültséget!

A koronavírus miatt általános feszültség érezhető a légkörben. Ezt a hangulatot tovább fokozza, hogy aki teheti, otthon marad, így a család vagy a párok 24 órán keresztül együtt dolgoznak, tanulnak és pihennek.

Szatmári Betty - Psziché

Amire most nagyobb szüksége van a gyereknek, mint valaha: a rutin

A rendezett nap számodra is csak álom a jelenlegi helyzetben? Két anyuka meséli el, ők hogyan teremtettek rendet a zűrzavarban.

WooHoo - Psziché

„7 éve vagyok szingli, de még soha nem éreztem magam ennyire magányosnak, mint most”

Egyik napról a másikra egy új helyzetben találtuk magunkat. A kézzelfogható nehézségek mellett szembe kell néznünk a magánnyal is. Egy szingli nő erről mesél most.

Barna Bori - Psziché

Ha napi 20 perccel kevesebbet nézed a Facebookot, egészségesebb leszel!

A közösségi média káros hatásai különösen felerősödtek most, ugyanis az otthonunkban ülve hajlamosak vagyunk még több időt tölteni a Facebook csekkolgatásával. De ha csak két hétre is lecsökkented a napi netezést, pozitív hatásokat fogsz tapasztalni!