Psziché

Szép Csenge - Psziché

10 hidegrázós dal, amitől biztosan borsózni fog a hátad

A kedvenc énekesed hallatán rögtön libabőrös leszel? Készülj fel, mert a következő 10 daltól garantáltan futkosni fog a hideg a hátadon!

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

Csak egy apa kellett volna – Avagy mit jelent csonka családban felnőni

Ötéves koromtól kezdve csonka családban nőttem fel. Több, mint huszonöt év távlatából visszanézve azt mondhatom, anyukám lehető legjobb döntése volt, hogy egy bántalmazó kapcsolatot maga mögött tudott hagyni.

Szatmári Betty - Psziché

Gondolatok vs. te: Így győzd le a negatív hozzáállásodat

A negatív automatikus gondolatok (NAG), mint a „nem vagyok rá képes” vagy „nem vagyok elég jó” különböző gondolkodási hibákból erednek. A jó hír viszont, hogy ezek felismerhetők és legyőzhetők!

Szép Csenge - Psziché

Ikrek, Mérleg vagy Vízöntő a horoszkópod? – Ez jellemzi a levegőjegyűeket

A levegő jegyű emberek pont olyanok, mint a szél, folyamatosan mozgásban vannak, így kapcsolódnak a környezetükhöz. Nyitottak és kíváncsiak a világra, nagyon nehéz őket röghöz kötni.

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

Ilyen az, amikor valaki egyszerre maximalista és önbizalomhiányos

Maximalista vagyok és önbizalomhiányos. Ez a két jellemvonás épp nem zárja ki egymást, az viszont kétségtelen, hogy rettenetesen megnehezíti az életet.

Szép Csenge - Psziché

Haladj lépésről lépésre: 6 hatékony módszer új szokások felépítéséhez

Ezer éve ígérgeted magadnak, hogy változtatsz az étkezési szokásaidon? Többet fogsz olvasni? Végre elkezdesz sportolni? Van egy jó hírünk! A következő módszerekkel elfelejtheted a kifogásokat, és beépítheted az új szokásokat az életedbe.

Barna Bori - Psziché

7 tipp, hogy még szorosabbak legyenek a baráti kapcsolataid

Úgy érzed, hogy az egyik kollégád akár a legjobb barátnőd is lehetne, de még nem tudtatok kilépni a munkahelyi ismeretség kereteiből? Összegyűjtöttünk néhány apró, de hatásos megoldást, hogy szorosabbra fűzhesd a kapcsolatotokat.

Erdődi-Juhász Ágnes - Psziché

A „lakhatási szorongás” létezik – De miért vágyunk annyira saját otthonra?

Hol jobb élni, albérletben vagy saját lakásban? Ha feltenné valaki a kérdést, nem hiszem, hogy mindannyian ugyanazokat a szempontokat mérlegelve tennénk le a voksunkat.