Psziché

Tamás Cinti - Psziché

Túl lehet élni introvertáltként az extrovertált munkatársak között? Spoiler: igen.

Életem első munkahelye megtanította, introvertált személyként hogyan tudok érvényesülni nagyszájú kollégáim mellett. A feladat nem olyan bonyolult, mint elsőre tűnik. Nekem ez a 4 apróság segített a beilleszkedésben.

Ámon Judit - Psziché

Halálfélelem a felhők felett - Téged is kínoz a repülésfóbia?

Még a beszállás zajlik, de te már elsápadt ujjakkal markolod az ülésed karfáját, miközben mély levegőket veszel. A „mi lenne, ha” című forgatókönyv elárasztja az agyad: eljött a vég! Vagy mégsem?

Kincses Era - Psziché

Ez a 7 leggyakoribb szexuális fantázia (18+)

Szinte mindannyiunknak vannak titkos szexuális vágyai, és többnyire kitartóan őrizzük is őket. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem vagyunk kíváncsiak, mások milyen pikáns kalandokról álmodoznak! Ha téged is foglalkoztat ez a kérdés, görgess tovább!

WooHoo - Psziché

Mit csinál egy pedagógus nyáron? - Bakancslista egy vidéki tanítónéni tollából

A VAKÁCIÓ alatt nemcsak a gyerekek töltődnek fel, remek alkalom ez arra, hogy a tanító is megújuljon. Szerzőnk egy a fővárostól 300 km-re lévő piciny falu általános iskolájának pedagógusa, aki egészen sajátos módját választotta a kikapcsolódásnak.

Kincses Era - Psziché

A burnout, vagyis a kiégési szindróma egy valós munkahelyi probléma

Reggeli kávé ide vagy oda kedvetlenül kezdesz neki a munkának, ráadásul mostanság a teljesítményed is hagy némi kívánnivalót maga után? Ha ezzel a problémával küzdesz, érdemes vetned egy pillantást a WHO kiégésről szóló közleményére!

WooHoo - Psziché

Bükkszék vagy az olasz tengerpart? – Mindenkinek mást jelent az álomnyaralás

A kis családommal minden évben bővítjük a bakancslistát, de a megvalósítás valahogy mindig elmarad. Tervezgetünk, aztán halogatunk, egy jó kifogás mindig akad, miért nem alkalmas. Idén nyáron megfogadtam valamit: most az élményeké lesz a főszerep.

Kincses Era - Psziché

Bizarr fétis vagy a környezettudatosság új szintje? Minden, amit tudnod kell az ökoszexualitásról (18+)

Te is felkaptad a fejed az ökoszexuális szó hallatán? Mit gondolsz, hogyan kapcsolódik össze a szexualitás és az öko szemlélet? Ha azt feltételezed, hogy csupán a környezettudatosságot fedi le ez a fogalom, tévedsz!

Kincses Era - Psziché

Éljen a „vakációhatás”! Ha így nyaralsz, még hónapokkal később is majd kiugrasz a bőrödből

Nyilvánvaló, hogy a tengerparti heverészés oldja a felgyülemlett feszültséget, illetve a meditáció szerepét is jól ismerem a stresszcsökkentésben. Azzal viszont eddig nem számoltam, hogy a kettő akkor a leghatásosabb, ha egyszerre végezzük őket!