Psziché

Ámon Judit - Psziché

Egy tányér bánat – a túlevés érzelmi háttere

Az érzelmi evés a legtöbbünk számára nem ismeretlen. Szomorúságunkban, magányunkban vagy épp örömünkben egy megmagyarázhatatlan ösztön hajt minket a hűtő felé. Te megfigyelted már, milyen helyzetekben nyúlsz étel után?

Kincses Era - Psziché

Van relaxáció a meditáción túl is! Ezeket vesd be, ha pattanásig feszülnek az idegeid

Nem vált be számodra a meditáció? Ebben az esetben engedd el a lótuszülést és az "OM"-ot! Ki mondta, hogy ez az egyetlen módja a relaxációnak? Hogy megmutassuk, a meditáción túl is van stresszoldás, összeszedtünk 5 remek alternatívát a lazításra!

WooHoo - Psziché

Így ne legyél tökéletes anya

Hogyan számol le egy anya a tökéletesség illúziójával, min megy keresztül, mire rádöbben az elég jó pont megfelelő? Szerzőnk, Ági őszinte vallomása következik.

Mészégető Marcsi - Psziché

Menekülünk, de meddig? - Hogyan segít a távolság megoldani a problémáinkat

Fogadok, most is épp agyalsz valamin, egy problémán. Igazam van? Mondd csak, milyen messzire kellene elmenned ahhoz, hogy orvosold? A szomszéd szobába, Pestről Budára, 50, 100 kilométernyire, esetleg meg sem állnál egy másik kontinensig?

WooHoo - Psziché

„Majd meglátjuk, mi lesz” - Avagy lejárt a hosszú távú kapcsolatok kora?

A szüleink még hittek az ásó-kapa-nagyharangban, mi már kétkedve fogadjuk az „örökké együtt”-értékrendet. Végleg megváltozott volna valami a kapcsolatainkban? És egyáltalán létezik az igazi, akit oly epekedve keresünk?

WooHoo - Psziché

Hová vezet a túlgondolás? Egy biztos: orgazmushoz nem (18+)

Míg a férfiaknak a kielégülés a szexuális együttlét természetes velejárója, addig a nők nagy része csak kemény küzdelmek árán jut el a csúcsig.

Kincses Era - Psziché

„Nem nyomkodni kell! Megnyugodni!" - Pánikroham testközelből

- Nem sikerült időben ideérni? - kérdezi a tüdőgondozó főorvosa, majd szenvtelenül sürgetni kezd.

Ámon Judit - Psziché

Itt az udvariatlanság új formája: a phubbing

Nagyon udvariatlan, sőt kifejezetten durva szokás, ennek ellenére elég valószínű, hogy te is csinálod néha.