Psziché

Fekete Mónika - Psziché

Hogy szabadulj meg a rémálmok nyomasztó emlékétől?

A rémálmok nemcsak akkor okoznak nyomasztó érzéseket, amikor felriadsz miattuk, hanem sokáig tartó rossz hangulatot is okozhatnak.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Így hatnak a különböző edzésformák a mentális egészségedre

Tudjuk, hogy a testmozgás jót tesz fizikai szinten, de a mentális egészségre gyakorolt hatása is ugyanilyen erőteljes lehet.

Balogh Mia - Flow&Fun

Heti horoszkóp: új és karmikus helyzetek a láthatáron, nyiss ajtót az ismeretlennek!

A Kosoknak és a Mérlegeknek óvatosan az anyagiakkal, a Bikák és a Szüzek pedig nagy lépést tehetnek előre: lássuk, a te csillagjegyednek mit üzen az univerzum ezen a héten.

Balogh Mia - Psziché

A boldogság megéléséhez ezt az egy kérdést kell feltenned magadnak, állítja a boldogságszakértő

Boldogság, gyere haza... de mi van akkor, ha már itt van, csak nem veszed észre? Próbáld ki a harvardi boldogságguru, Robert Waldinger tanácsát: tedd fel ezt az egyszerű kérdést, és készülj fel a változásra!

Szatmári Betty - Psziché

Párkapcsolat a mozivásznon: ilyen hamis képet nyújtanak a rom-comok a szerelemről

A filmekben a szerelem egy varázslatos, könnyen elérhető cél, ahol a konfliktusok gyorsan megoldódnak és a boldog befejezés garantált. De vajon mit tanítanak nekünk ezek a mozik a valódi kapcsolatok működéséről?

Balogh Mia - Psziché

Ítélkező közegben nevelkedtél? 10 jel, hogy ez még mindig hatással van rád

Gyermekként még nem tűnik fel, ha szüleink túl kritikusak, de felnőttként több dologból is érezhető az ítélkező közeg hatása.

Balogh Mia - Body&Wellness

Ezt jelenti, ha M betű rajzolódik ki a tenyeredben

Az M betű a tenyérben több jelentéssel bír: az sem mindegy, hogy a jobb vagy a bal tenyeredben látod, vagy esetleg mindkettőben ott van.

Fekete Mónika - lifestyle

Mi rejlik a lelked mélyén, ha álmatlanságban szenvedsz?

Te mit csinálsz, ha nem tudsz elaludni vagy folyton felébredsz éjszaka? Bosszankodsz, megpróbálsz cuki barikat számolni vagy elfoglalod magad valamivel?