Psziché

Fekete Mónika - Body&Wellness

Így tudod a menopauza tüneteit mozgással enyhíteni

Azt már biztosan tudod, hogy a menopauza az ösztrogénszint csökkenésével jár. Ez okozhat fáradságérzetet, de csontritkulást és az izmok gyengülését is.

Szatmári Betty - Psziché

Ősz régen és most: így élték meg az évszakot az őseink, és így éljük meg mi

Vessünk egy pillantást arra, hogyan éltek őseink az őszi hónapokban és hogyan alkalmazkodunk mi a modern világban az évszak változásaihoz.

Balogh Mia - Flow&Fun

Heti horoszkóp: lelkesítő energiákkal, szenvedéllyel és „mindent, vagy semmit” hangulattal köszön be október harmadik hete

A Kosok és az Oroszlánok feltüzelten, a Szűz és a Halak az anyagiak bűvkörében, a Bika pedig a gyeplőn lazítva várhatja az év egyik legmozgalmasabb hetének eseményeit. Lássuk, kinek mit tartogat a heti horoszkóp!

Fekete Mónika - Flow&Fun

Három ásvány, ami segít neked az önszeretet gyakorlásában

Amíg nem szereted önmagad, nem tudsz mást sem maradéktalanul szeretni, hiszen azt az energiát vonzod be, amit magad is megtestesítesz. Ezen az úton azonban segítségedre lehet három szuper ásvány.

Balogh Mia - Flow&Fun

5 régi párkapcsolati szokás, ami kiment a divatból, de igazán visszajöhetne

Ami sosem lesz lejárt lemez egy kapcsolatban, mégsem tapasztaljuk túl sokszor: jöjjenek azok a párkapcsolati szokások, amelyek mára rendesen megritkultak, mi viszont örülnénk, ha megint gyakoribbá válnának.

Fekete Mónika - Flow&Fun

Mit üzen neked a lelked, ha horkolsz alvás közben?

Tudtad azt, hogy mindenki horkol kicsit alvás közben, akkor is, ha nem hívja fel rá valaki a figyelmet? Sokkal több állhat a hátterében, mint gondolnád.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Alvástippek perfekcionistáknak, ha téged sem hagynak nyugodni a gondolatok

A perfekcionisták számára az alvás komoly kihívást jelenthet, mert az állandó agyalás és problémamegoldási késztetés a pihenés útjában állhat.

Balogh Mia - Psziché

Miért maradunk benne a rossz kapcsolatokban, akkor is, ha mindenki azt mondja, ideje kiszállni?

Mi lehet egy rossz kapcsolat fő összetartó ereje? Négy nő mondja el, ők életük egy pontján miért maradtak, miért nem a kilépést választották.