Psziché

Bayer Tamara - Body&Wellness

Ahol nincs tiltólistás kaja: ezért (is) rajongunk az intuitív étkezésért

Nem diéta, hanem életszemlélet. Az intuitív étkezés koncepciója leszámol a bűnös ételekkel és a csalónapokkal. Helyette azt mondja, hogy ezt a 10 tippet követve egészséges kapcsolatot alakíthatsz ki az étkezéssel.

Fekete Mónika - Body&Wellness

Milyen színt viselj, ha jókedvű vagy? A színek szimbolikája

Emlékszem, hányan vonták össze a szemöldöküket, amikor elmeséltem, hogy a nappalimat bordó színre szeretném festeni. Kaptam hideget-meleget, hogy milyen idegesítő lesz, mennyire nyugtalan leszek majd abban a szobában, nem tudok majd aludni…

Szatmári Betty - Psziché

Lehangolt vagy nyaralás után? Így tudod a szürke hétköznapokat átvészelni

A nyaralás a mentális egészségünk támogatója, azonban az azt követő időszak igenis megtépázhatja a lelkiállapotunkat.

Fekete Mónika - Psziché

5 szokás, ami a kiegyensúlyozott életedet gátolja

Egyáltalán, mik azok a rossz szokások? És mi alapján definiálja bárki is rossznak?

Balogh Mia - Psziché

Vágyakból valóság: mozgalmas napokat, elképesztő energiákat ígér a heti horoszkóp

Mozgalmas és produktív hét áll előttünk, amely lehetőséget ad arra, hogy a legfontosabb céljaink felé haladjunk: lássuk, melyik csillagjegynek mit ígér a heti horoszkóp!

Szatmári Betty - Flow&Fun

Önsegítő könyvek, amik nem hiányozhatnak a könyvespolcodról

Hat könyv, ami témájában és stílusában ugyan nagyon más, de egyetemesen ugyanarra a kérdésre keresi a választ: hogyan lehetnék önmagam legjobb verziója?

Szatmári Betty - Flow&Fun

Útmutató férjeknek, ha a nőnek mindig „fáj a feje”

A visszautasítás fájdalmas, azonban ha félretesszük az önérzetünket és elővesszük az empátiánkat, sokat tanulhatunk a helyzetből.

Szatmári Betty - Body&Wellness

Így érezd jól magad a bőrödben smink nélkül

A smink nélküli önmagunk szeretete és elfogadása egy folyamat, amelyhez idő és türelem kell. Nem baj, ha nem megy egyik napról a másikra.