Psziché

Balogh Mia - Body&Wellness

A boldogság múlandó? Ha ezeket eltanulod a világ legboldogabb nőitől, veled maradhat

Hogy ne csak egy perc legyen a boldogság, figyelj és tanulj a világ legboldogabb nőitől: lesd el tőlük ezeket a szokásokat, és az öröm, az elégedettség, na meg a teljesség érzése sokáig az életed része maradhat.

Balogh Mia - Body&Wellness

Sírni nem ciki, sőt, nagyon is egészséges: ezért ne tartsd vissza a könnyeidet

Testünkre-lelkünkre, sőt, még a hormonjainkra is kihat egy jó sírás, nincs tehát okod visszatartani a könnyeidet!

Bayer Tamara - Body&Wellness

Ezzel a 7 apró szokással nyugodtabb életed lehet

Nagyon jól hangzik, hogy csökkentsd a stresszt az életedben, de mégis hogyan csináld? Ha ezt a 7 trükköt elsajátítod, nagy lépést tehetsz a nyugodt élet felé.

Fekete Mónika - Flow&Fun

Te ismered a tavasz angyalait?

Bár már május van, a tavasz utolsó hónapja, de még mindig nem késő a tavasz angyalaihoz fordulnod segítségért, támogatásért, biztatásért.

Bayer Tamara - Body&Wellness

Egy egyszerű gyakorlat, amivel lerázhatod a problémáidat

Hihetetlen, mennyi traumát képes tárolni a testünk, amivel csak akkor szembesülünk, amikor megpróbálunk tőlük megszabadulni. Ezzel a gyakorlattal rengeteg terhet engedhetsz el.

Balogh Mia - Psziché

Heti horoszkóp: teremts csodákat, közeleg az év legszerencsésebb napja!

Készülj fel arra, amire talán nem is lehet: megnyílnak az univerzum végtelen lehetőségei, és áttörések, sorsfordító meglepetések várhatók mind szakmailag, mind a magánéletedben. Lássuk részletesebben, neked mit ígér a heti horoszkóp.

Szatmári Betty - Psziché

Tanácsok helyett így segíthetsz a szeretteidnek túljutni a nehézségeken

A legtöbbször nem okoskodásra és világmegváltó tanácsokra van szükségünk, hanem csak együttérzésre és meghallgatásra. 4 mondat, amely ezt sugallja.

Balogh Mia - Psziché

Vita a gyerek előtt: ha ezeket betartjátok a pároddal, nem sínyli meg a gyerkőc

Előfordul, hogy a gyerkőc előtt emeled fel a hangod? A szakember szerint ez teljesen rendben van, de ha a vita a gyerek előtt zajlik, ezekre a játékszabályokra oda kell figyelni.