Psziché

Szatmári Betty - Psziché

A házasság több, mint egy papír! Ezért az 5 dologért érdemes megházasodni

Komoly és komolytalan viccek és érvek sokasága szól arról, hogy miért nem érdemes bekötni a fejünket. Van azonban 5 ok, ami mindezeket felülírja.

Steindl Gabriella - Psziché

Sokkal kreatívabbak azok, akik hagynak teret az unalomnak is

Az unalom nem úri huncutság, kifejezetten jót is tehet a mentális egészségünknek.

Steindl Gabriella - Psziché

Hogyan éld túl, ha véget ért a legjobb barátságod?

Nem csak a szerelmi bánaton, az igazi barátság veszteségén is nehéz túllépni.

Szatmári Betty - Psziché

Ezekkel a lépésekkel tudod megelőzni a kiégést

Nem vagyunk gépek, ezért a mókuskerék, az irreálisan magas elvárások, könnyen érzelmi és fizikai kimerüléshez vezetnek. A kiégést azonban érdemes csírájában elfojtani.

Szatmári Betty - Psziché

Szülőként hagyj fel ezzel a 17 káros viselkedésformával

Nem a hibáztatás a cél, hanem az, hogy felhívjuk a figyelmet azokra a jelentéktelennek tűnő, de potenciálisan káros viselkedésekre, amelyeket a szülők tudtukon kívül elkövetnek.

Szatmári Betty - Psziché

4 emlékeztető, hogy ne vegyél mindent magadra

Akinek nem inge, ne vegye magára. Bölcs mondás, de a gyakorlatban mégis sokszor elfelejtjük, hogy nem minden szól rólunk, ami velünk történik.

Steindl Gabriella - Psziché

Hogyan kerülhető el az érzelmi összeomlás?

Az érzelmi túlterhelésért sokszor nemcsak a külső tényezők, hanem sokkal inkább saját magunk vagyunk a felelősek.

Szatmári Betty - Psziché

5 praktikus tipp, hogy könnyebbé tedd az életed

„Az élet nehéz, tele van fájdalommal és szenvedéssel.” „Csak a kemény munka hoz gyümölcsöt.” Ismerősen csengenek ezek a mondatok? Akkor itt az idő, hogy változtass!