Psziché

Steindl Gabriella - Psziché

15 kérdés, amit tegyél fel a párodnak a „milyen napod volt ma” helyett?

A megszokott, kissé unalmas, közhelyszerű kérdés helyett tegyél fel olyat, ami valódi érdeklődést mutat.

Steindl Gabriella - Psziché

Mi történik az agyaddal, ha abbahagyod a sminkelést?

Kifejezetten jót tesz a bőrnek és az agynak is, ha néha kihagyjuk a sminket, és csak natúr arccal létezünk.

Szatmári Betty - Psziché

Ez az 5 szokás átalakítja a kapcsolatot a felnőtt gyerekeiddel

Lehetnek hullámhegyek és -völgyek a felnőtt gyerekeinkkel való kapcsolattartásban, de a következő 5 szempontot szem előtt tartva könnyen fenntarthatjuk a jó szülő-gyerek viszonyt.

Steindl Gabriella - Psziché

Így legyél optimistább, ha totál stresszes vagy

Folyamatos a nyomás rajtad, emiatt a legkisebb problémánál is úgy érzed itt a világ vége? Lazíts egy kicsit! Mutatjuk, hogyan!

Szatmári Betty - Psziché

A férfiaknak miért nem bókolunk? 5 dicséret, amivel leveheted a lábáról a pasit

Amikor a bókokra gondolunk, valamiért mindig a nőket elárasztó kedves szavak jutnak eszünkbe. Holott valójában a férfiak épp úgy örülnek egy-két elejtett jó szónak, így őket sem szabad elfelejteni.

Steindl Gabriella - Psziché

Mitől függ a szexuális vonzerő?

A szexuális vonzalom nem feltétlenül a tökéletességen alapszik, sokkal inkább a legapróbb részletekből indul ki.

Nyíri Bernadett - Flow&Fun

3 TED talk, ami megváltoztatja az életed

Néha elég néhány perc vagy egy jó eltalált mondat is, hogy az életünk gyökeres fordulatot vegyen. Az alábbi TED-előadások mindegyike olyan életmegváltó bölcsességeket hordoz, amelyekkel minőségében változtathatod meg az életed.

Szatmári Betty - Psziché

Az elme buddhista térképe: ez a 8 tudatosság új megvilágításba helyezi a mindfulnesst

A buddhizmusban a tudatosság nyolc szintjét különítik el. Ez a séma öt érzékszervi tudatot és három mentális tudatot foglal magába, így segít jobban megérteni az elménk működését és ezáltal önmagunkat is.