Itt az ideje, hogy a hagyományos kerámia párologtató helyett beszerezz egy diffúzort! Nem muszáj rögtön a legdrágább megoldást választanod, akár saját kezűleg is készíthetsz ilyet. DIY receptünk következik.
Az aromaterápiát, azaz az illóolajokkal való gyógyítás tudományát egyre többen alkalmazzuk a hétköznapokban is. Azért, mert a bio olajok párologtatása képes enyhíteni a szorongást, csökkentheti az érzelmi stresszt és javíthat az ember hangulatán is. A hagyományos kerámián kívül viszont egyre népszerűbbek az aroma diffúzorok. Nem véletlenül, hiszen ez a legjobb eszköz ahhoz, hogy úgy élvezd a kellemes illatokat, hogy közben gyógyulsz is testileg és lelkileg.
De mi az a diffúzor?
A diffúzoroknak két fajtáját különböztetjük meg:
– a száraz diffúzort,
ami a leghatásosabb aromaterápiás technológia. Ebben az esetben nincs szükség hozzáadott vízhez, ezért a diffúzor különösen hatékonyan választja szét az illóolaj-molekulákat, amelyek így tovább fejtik ki előnyös hatásaikat a levegőben.
Előnye, hogy nagy légtérben is hatékonyan párologtat: a többi technológiához képest markánsabb illatot generál, így terápiás célra is kiváló. Hátránya viszont, hogy a készülék működése vibrálással jár, ami halk, monoton zúgást eredményez. Ez egy nagyobb nappaliban alig hallható, de a hálószobában már zavaró lehet.
– a nedves diffúzort,
aminek tartályába csak kevés vizet szabad önteni, amely az illóolaj-molekulákkal keveredve hidegpára formájában jut a levegőbe. Rendkívül látványos, ahogy kifújja a párát az eszköz.
Akkor válaszd ezt a módszert, ha kis légtérben szeretnéd élvezni az előnyeit, vagy nem rajongsz az erős illatokért – mivel oldott illóolaj jut a levegőbe, lágyabb illatot érzel majd. Terápiás hatékonysága viszont pont emiatt alacsonyabb, mint a száraz változaté.
Nézd meg ezt a DIY videót!
Amire szükséged lesz hozzá:
- 1 db kisméretű befőttesüveg
- 1 db tölcsér
- ¼ csésze orvosi alkohol (vagy sóborszesz)
- ¼ csésze mandulaolaj
- 2 tetszés szerinti illóolaj
- 10-12 vékony nádpálca
- szalagok dekorációhoz (opcionális)
Elkészítés:
Először válassz ki egy neked tetsző, kisméretű befőttesüveget. Tedd bele a tölcsért, öntsd bele az alkoholt – ettől jobban tapad a nádpálcákhoz az illóolaj –, majd a mandulaolajat, amely abban segít, hogy feljusson a nádpálcákon az aromaolaj.
Tegyél a keverékbe 8-10 cseppet a választott olajokból, majd rázd össze finom mozdulatokkal az üveg tartalmát. Helyezd a bele a nádpálcákat, és ha szeretnéd feldobni az összképet, dekoráld az üveget szalagokkal.
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked:
- Szétvet az ideg és nem tudsz ellazulni? Ezt mindenképp vesd be!
- Szorongsz, mert sok a munkád? Ha összecsapnak a fejed fölött a hullámok, kattints!
- Fogadd meg a tanácsom, hogy jobban induljon a reggeled!
