Hatha, Kundalini, Vinyasa Flow? Szívesen jógáznál, de nem tudod, melyik irányzatot érdemes kipróbálnod? Lépjünk vissza egy lépést, és nézzük, milyen problémákra keresed a megoldást!
Nyitókép: Unsplash
Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk:
- Teszt: Mennyire vagy elégedett a testeddel?
- Teszt: Milyen a lakberendezési stílusod?
- Teszt: Mennyire vagy kemény magadhoz?