Az új év kezdetével legtöbben új szokásokat vezetünk be a mindennapjainkba. Így épp itt az ideje odafigyelnünk arra is, hogy arcpolási rutinunk is tudatossá váljon.
Nem győzzük elégszer hangsúlyozni, hogy a bőrápolásnak komoly szerepet kell betöltenie az életünkben. A hidratálók és a fényvédők fontossága megkérdőjelezhetetlen, de egy-két termékre azért még szükségünk lesz ha meg akarjuk őrizni bőrünk fiatalságát. A drogériák polcai előtt állva pedig számtalan arcápolási termék áll rendelkezésünkre, így könnyű elveszni a részletekben, ha megfelelően akarjuk kiválasztani a szinte kötelező krémeket, szérumokat. Mutatjuk, mik azok, amikre szerintünk mindenképp szükségünk lesz.
Lemosó
A tudatos bőrápolás arcunk lemosásával kezdődik és a tévhitekkel ellentétben nem csak akkor kell alkalmaznunk a lemosókat, amikor a sminket távolítjuk el. Akkor is szükségünk lesz rá, ha nem sminkelünk, hiszen a megfelelő lemosás eltávolítja a bőrünkre „ragadt” koszt, így megelőzhetjük, hogy az problémássá, pattanásossá vagy irritálttá váljon. A reggeli rutin részeként nem elengedhetetlen, de azért ártani sem fog, ha egy micellás vízzel átitatott vattakoronggal átmasszírozzuk a bőrünket, majd a többi termék használata előtt langyos vízzel leöblítjük azt. Este viszont mindenképp ezzel kezdjük a rutinunkat, ha sminkelünk, először egy olajos lemosóval vagy micellás vízzel távolítsuk el azt arcunkról, majd a biztonság kedvéért az esetleges maradványoktól egy bőrnyugtató, gyengéd termékkel szabaduljunk meg. (Az alábbi termék például igazi jolly joker, mivel malassezia-mentes, még a szeborreával vagy gombás pattanással küzdők is használhatják.)
C-vitamin
A C-vitaminos termékek anti-aging hatása megkérdőjelezhetetlen, így ez semmiképp sem maradhathat ki a rutinunkból. Fokozza bőrünk kollagéntermelését, gyulladáscsökkentő hatása van, halványítja a pigmentfoltokat, illetve a fényvédő alatt alkalmazva utóbbi hatékonyságát is növeli. Így már nem is lehet kérdés, hogy reggel ez legyen a második termék, amiért nyúlunk. A különböző márkák kínálatában szérumként és krémként is megtalálhatjuk, mi általában az előbbire szavazunk. Viszont, mint minden bőrápoló termék esetében, itt is érdemes a bőrtípusunk és annak állapotához igazodó készítményt választanunk.
Hialuronsav
A hialuronsav igazi csodaszer az arcunknak. Ez a molekula természetesen is megtalálható a bőrünkben, de van, amiből a több az több, és a hialuronsav mindenképp ilyen. Vízhiány ellen tökéletes, hidratáltabbá, simábbá és rugalmasabbá teszi a bőrt, sőt még az apró ráncok kisimításában is segítségünkre van. Ami pedig a legjobb benne, hogy tényleg minden bőrtípussal működik és szinte sosem lehet „túladagolni”, így reggel és este is egyaránt használhatjuk.
Fényvédő
Nem győzzük elégszer hangsúlyozni és sosem lehet túl sokszor mondani, hogy fényvédő használata nélkül senki ne lépjen ki a házból. Hiszen arcbőrünk rugalmasságának megőrzése érdekében elengedhetetlen a fényvédők használata. Ezeket nem elég a tavaszi és nyári hónapokban használni, hanem a mindennapi rutin részévé téve ősszel és télen sem feledkezhetünk meg róluk. Ugyan az UVB-sugarakból kevesebbel érintkezünk a hidegebb évszakokban, de ez nem mondható el a szintén igencsak káros UVA-sugarakról – a bőr öregedésének folyamatait pedig elsősorban utóbbi gyorsítja fel. Tudtad, hogy az UV-sugarak az arcon megjelenő ráncok és pigmentfoltok nyolcvan százalékáért felelősek? Így arcápolási rutinunk utolsó lépéseként sose feledkezzünk meg róla.
Nyitókép: JLco – Ana Suanes
